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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 跳舞如何身体引导

    跳舞如何身体引导

    Time:2015-02-15

    跳舞如何身体引导 适当的引导是藉身体的引导而完成,不是手臂。如果你的手臂与身体保持适度的联结,当引导者的身体移动,身体连手臂,手臂连对方身体做的联结,就可引发被引导者的身体移动,一个不恰当的引导典型例子,当你做 Underarm pass时,当你把女士拉...

  • 压腿锻炼的好处

    压腿锻炼的好处

    Time:2014-09-01

    压腿锻炼的好处 : 从医学角度分析,压腿锻炼首先使大腿背侧肌群得到牵伸,其次使臀部组织也受到牵拉。当腿搁到一高物之上后,做上下有节律性地按压,可进一步牵伸下腰部不适的症状得到缓解和消除,从而产生腰腿轻快,走路有力的感觉。由于搁腿部位常是小腿...

  • 如何欣赏现代舞

    如何欣赏现代舞

    Time:2014-09-01

    如何欣赏现代舞 很多人对现代舞都有一种不懂欣赏,或者是看不懂的想法,因为舞蹈的随意性,让人误认为现代舞就是乱舞,其实真正欣赏现代舞,该从哪些方面着手? 第一:是要以一种宽容的心态欣赏现代舞作品,我们说了现代舞是以标新立异、严肃探索为最终目的...

  • 什么是电臀舞?电臀舞怎么跳?

    什么是电臀舞?电臀舞怎么跳?

    Time:2014-08-29

    什么是电臀舞?电臀舞怎么跳? 臀舞的舞蹈动作要流畅,并跟上音乐节奏,既有韵律又有动感,此外脸部表情也要丰富有魅力。 电臀舞最大的挑战好几个8拍的电动马达电臀舞招式,若太过紧张,节拍错乱,一旦处理不好就会让性感电臀舞变成搞笑抽筋。 跳电臀舞,不...