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于田钢管舞-田丽琼老师
  • 各种舞蹈,不同气质,总有一种舞蹈适合你

    各种舞蹈,不同气质,总有一种舞蹈适合你

    Time:2014-08-29

    各种舞蹈,不同气质,总有一种舞蹈适合你 芭蕾带给人的是优雅高傲的气质 古典舞带给人美丽动人 婀娜多姿的古典气质 现代舞体育舞蹈,给人一种健康的力量的美 街舞等时尚舞蹈带给人青春活力 华尔兹舞--舞态雍容,气质典雅,追求意境.有舞中皇后之美称. 狐步舞---...

  • 跳舞应该吃什么_跳舞吃什么好

    跳舞应该吃什么_跳舞吃什么好

    Time:2014-08-29

    跳舞应该吃什么_跳舞吃什么好 舞者是进行表演的运动员。对于大多数舞者来说保持纤细苗条的身材十分重要。 因此,了解食物对表演、运动损伤的影响就显得尤为必要。合理的饮食、明智的选择食物,才能够更专注于舞蹈事业。下面就为大家简单介绍一下舞者应常吃的...

  • 长期跳舞对身体有哪些好处_长期跳舞队身体的好处

    长期跳舞对身体有哪些好处_长期跳舞队身体的好处

    Time:2014-08-29

    长期跳舞对身体有哪些好处_长期跳舞队身体的好处 跳舞有利于形体健美 腹部:平坦或者腹肌沟明显的腹部是很多人的梦想,很多健身教练的建议以及网络疯传的腹肌撕裂者等练习能够帮你把腹肌练的更强大,但你还需要打羽毛球这样的有氧运动去掉腹肌外面厚厚的脂肪...

  • 拉丁舞裙如何保养_拉丁舞裙的保养方法

    拉丁舞裙如何保养_拉丁舞裙的保养方法

    Time:2014-08-29

    拉丁舞裙如何保养_拉丁舞裙的保养方法 一、避免熨烫拉丁舞裙 通常情况下,我们的裙子都是由人造合成纤维制成,所以不要用电熨斗的最高温熨烫裙子,而根据电熨斗的说明用化纤那一档进行低温熨烫;或者,可以在浴室冲热的淋浴时,可将裙子挂在浴室内(避开淋浴)...

  • 什么是电臀舞?电臀舞怎么跳?

    什么是电臀舞?电臀舞怎么跳?

    Time:2014-08-29

    什么是电臀舞?电臀舞怎么跳? 臀舞的舞蹈动作要流畅,并跟上音乐节奏,既有韵律又有动感,此外脸部表情也要丰富有魅力。 电臀舞最大的挑战好几个8拍的电动马达电臀舞招式,若太过紧张,节拍错乱,一旦处理不好就会让性感电臀舞变成搞笑抽筋。 跳电臀舞,不...

  • 跳舞之前如何热身

    跳舞之前如何热身

    Time:2014-08-29

    跳舞之前如何热身 人体是由各器官、系统构成的有机整体,当身体进行活动时,看起来好象只有肌肉在活动,其实全身各器官、系统都参加活动,舞蹈全身运动的负担量比较大,须进行一些必要的准备活动,从以下多个方面来学习,做好全方位的舞前热身运动很有必要:...